先日の台風通過時には訪問の休止や振替を調整していただきありがとうございました。
ご利用者様には予想されていた大きな被害もなく、一安心でした。
何事にも事前の準備、予防が大切になりますね！            Y平

先日、フットケアWEBセミナー「フットケアに必要な靴選び」を聴講しました。

　糖尿病足病変の誘因の7割は『靴ずれ』だそうです。デザイン、幅広、重さ、値段、で靴選びをすると失敗します。

【靴選びのコツ】
・インソールがはずれる
・かかとがカップ状で形崩れしない
・足の甲が固定できる（ひも靴やベルクロ）
・爪先のゆとりと高さ
・中の縫い目があたらない
・靴底に適度な厚みとクッション性がある　等

　また、足にトラブルをかかえていない方も、靴選びは大切です。自分の足に合った靴を選び、正しい履き方をして、下腹に力を入れて、背筋を伸ばし、踵から一歩を踏み出し、大地を踏みしめながら、姿勢正しく歩く事を心がけたいものです。
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