12月に入りました。
朝晩、寒さが厳しくなってきましたね。
皆様、体調いかがでしょうか。

訪問先で、紅葉が綺麗で写真を撮りました。

足を止め、ゆっくり葉っぱを見ると、気持ちも和やかになりますね

訪問看護では色々な景色や自然と触れ合う事が出来て嬉しく思います。

　今年も残り１ヶ月！
皆様、体調には気を付けましょう。
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こんにちは。

ようやく秋らしく涼しくなってきましたね。

秋の夜長、趣味を楽しむのも良いですが、私は実りの秋、食欲の秋が一番の楽しみです。

今日は皮膚のお話をします。

気温、湿度が下がる冬場は皮膚が乾燥し、様々なトラブルが起こりやすくなります。

年齢に伴って皮膚の保水力がなくなり、そのうえ寒くなるとどうしても飲む量が減るので、

体内の水分量が減り脱水に傾いてしまいます。そんな時に「かゆみ」がでてきます。

かゆみが増すと無意識にかきむしって、皮膚を傷つけてしまいます。

その傷を治す手当には薬と手間がかかります。

日々の保湿ケアはとても大切ですね。

手洗いのあとは、保湿をしていきましょう。　　　　　　　　　2m2