屋外歩行の季節がやって参りました🍁

今年の夏は猛暑で、屋外での運動がなかなか行えず、

秋が来るのを待っていました～＼(^o^)／

これから体調を崩しやすい冬に向けて、✨体力作り✨皆様とともに取り組んで参ります💪                                                      山P